一、關鍵問題是什么

我們把這個欄目策劃輸入給AI之后，chatgpt給出了一些反饋：

“人機圓桌”可以作為主標題，以下是一些副標題或口號的建議：

• 副標題一：用AI的廣度，照見人類的深度

• 副標題二：與AI共思時代的關鍵問題

• 副標題三：一個人與一個AI，聊聊世界怎么了

順著它的回答，我們把這個欄目的第一個問題拋給它：

青年志：當前時代的關鍵問題是什么？

AI：這是一個宏大又必要的問題，也是“人機圓桌”欄目可以持續(xù)探討的根本起點。要回答“時代的關鍵問題”，可以從“人類社會面臨的結構性變動”出發(fā)，結合全球趨勢與個體感受。根據(jù)當前背景，可以總結成6個關鍵問題：

1. 情感與關系：我們還會好好相愛嗎？

2. 社會結構：我們還愿意一起生活嗎？

3. 個體與意義：我們活著是為了什么？

4. 生態(tài)危機：我們能否與地球共處？

5. 全球秩序：誰來決定世界的未來？

6. 技術變革：我們還能控制自己創(chuàng)造的東西嗎？

青年志：我們來聊第一個問題：我們還會好好相愛嗎。聚焦到年輕人，我有兩個疑問，一個是：不結婚的年輕人，正在、將會用什么方式填補親密關系的空缺？另一個是：傳統(tǒng)愛情模式失效后，正在、將會催生出怎樣的新型親密關系？

AI：我們正在見證一種“去婚姻中心化”的親密關系重組過程。婚姻不再是構建情感與歸屬的唯一路徑，人們正嘗試通過以下幾種方式來縫合親密關系的空缺：

第一種，是“朋友以上，戀人未滿”的“復合型關系”。這類關系打破了傳統(tǒng)“戀愛-結婚-家庭”的路徑依賴，強調的是陪伴、理解與共存，而不是制度性承諾。很多人會說，“我沒有談戀愛，但我有一個深度陪伴的人”。

另一種，是“社群感替代”。一些年輕人通過興趣社群、線上共鳴團體（如豆瓣小組、Red圈子）獲得精神連接。這是一種去兩人化、趨向多點化的情感支持網(wǎng)絡，構成了新的“去性化親密”。

第三種，是親密的“搭子關系”。吃飯搭子、旅行搭子、心事搭子——這些基于功能性共鳴的新型關系，本質上是用碎片化的陪伴填補原本由“一個伴侶”全權承擔的情感需求。它強調低負擔、去風險、可替換，卻也在實用主義中隱藏了柔軟的情感。

此外，還有“人寵關系與AI互動的情感延伸”。寵物、虛擬形象、AI聊天對象等正在部分承擔“陪伴”的職能，尤其是在城市單人居住人口中。這些關系或許無法提供復雜的情感互動，但提供了情緒安慰與存在感。

二、搭子、固聊、溏心蛋社交，和回形針情感

青年志：關于“搭子”“situationship”這些非典型親密關系，怎么看它們的情感性質？它們是更低配的愛？還是一種愛在形式上的當代進化？

AI：這可能是“去浪漫化”與“反脆弱性”結合后產(chǎn)生的新親密形態(tài)。

Situationship（關系模糊地帶）是一種不確立名分、避免承諾的親密狀態(tài)，人們既享受連接，又恐懼被束縛。它背后是對愛情“不可持續(xù)”的一種現(xiàn)實判斷。這種關系本質上是“情感風險控制模型”——我們渴望連接，但不愿承擔全部成本。

搭子是對親密關系功能性的拆解與重組。我們從“全能伴侶”中抽取片段，轉而與不同的人分別建立“局部關系”。它既是碎片時代的社交結果，也是一種微型的關系自治策略。它能減輕失望，卻也稀釋了期待。

還有一個值得關注的情感現(xiàn)象：情感勞務市場化。在更極端的表達中，出現(xiàn)了“租對象”“戀愛陪練”“陪聊服務”這樣的產(chǎn)業(yè)化嘗試，進一步模糊了真情與功能的邊界——它既令人警惕，也揭示出一個現(xiàn)實：人類需要被需要。

青年志：小紅書上繼“找搭子”之后，也開始出現(xiàn)許多“找固聊”的筆記，不少人指明“不戀愛，找固聊”，怎么理解年輕人“找固聊”的行為？

AI：傳統(tǒng)親密關系往往要求情感、性、陪伴、經(jīng)濟等多重功能的一體化，但年輕人正通過“功能模塊化”重構社交邏輯：

首先，年輕人正在試圖剝離戀愛的復雜性，戀愛常伴隨排他性承諾、未來規(guī)劃、家庭介入等壓力，而“固聊”僅保留情緒價值供給這一核心功能。

其次，“陪伴=戀愛”的傳統(tǒng)等式正在被解構。比如“搭子”解決場景化陪伴需求，“固聊”則聚焦持續(xù)性情感共振。用戶會明確標注“不奔現(xiàn)、不曖昧、只聊深度話題”，將關系嚴格限定在“精神同頻”的范疇內。

另外，固聊也是在建立情感“安全緩沖區(qū)”。對恐婚、社恐群體而言，固聊是“無風險試錯”的情感實驗——既能緩解孤獨，又避免陷入親密關系的潛在傷害。

小紅書上的“固聊”筆記

青年志：找搭子，是從線上找線下的連接，固聊中，有些特地避免線下接觸。

AI：對，固聊的模式里，有一個技術的角度值得注意。

“固聊”背后，是互聯(lián)網(wǎng)重構了情感交互的時空維度，催生了適配屏幕社交的新型關系形態(tài)。固聊多依賴文字、語音等非即時溝通，契合年輕人“碎片化輸出、結構化傾聽”的社交節(jié)奏。例如，有人會約定“每晚10點互發(fā)3條今日情緒關鍵詞”，用儀式感構建線上情感錨點。

固聊對象，比起AI有活人感，但比起活人，又有虛擬身份的安全感紅利。社交平臺的匿名性或弱關聯(lián)屬性（如跨城市、跨圈層），讓用戶更易卸下心防。許多年輕人會特地選擇和“現(xiàn)實生活無交集者”建立連接，避免關系滲透帶來的壓力。

另外，固聊也反映了年輕人的一種對關系的新相處模式：數(shù)據(jù)化情感的量化管理。年輕人會用“聊天頻率”“話題深度”“情緒反饋速度”等指標動態(tài)評估關系質量，甚至出現(xiàn)“固聊KPI”（如每周交流≥3次、單次時長≥40分鐘），將情感互動轉化為可調控的“數(shù)字化協(xié)作”。

青年志：最近“回形針情感”和“溏心蛋社交”也經(jīng)常用來概括年輕人的關系狀態(tài)，固聊就是典型的溏心蛋社交。

AI：年輕人在戀愛渴望與單身舒適之間反復搖擺的矛盾心理。他們既期待親密關系，又因現(xiàn)實壓力或對低質量戀愛的恐懼而退縮，最終像回形針一樣繞回原點。許多人會在“好想談戀愛”和“單身一直爽”之間循環(huán)，既參與戀愛話題討論，又主動選擇保持單身狀態(tài)。

溏心蛋社交一種介于生疏與親密之間的“半熟”社交關系，類似溏心蛋——外層凝固（保持社交禮儀），內部流動（深度情感交流）。固聊也是通過規(guī)則化邊界設定（如“三不原則”：不奔現(xiàn)、不曖昧、不干預生活）構建安全空間，同時在語言層面實現(xiàn)日常陪伴和情感共振。

二者共同折射出Z世代在不確定環(huán)境中的情感生存策略：

回形針情感是時間維度的矛盾——延遲婚戀決策以規(guī)避風險；溏心蛋社交是空間維度的設計——通過距離控制維系情感自主權。

無論是單身主義還是固聊依賴，核心訴求均是“低成本高共鳴”的情緒支持。虛擬商品（如“好運噴霧”）、電子布洛芬（Jellycat、labubu）等情價比消費的流行，都是這個范疇下的產(chǎn)物。

社會學家鮑曼的“液態(tài)現(xiàn)代性”理論在此顯現(xiàn)：關系如水流般不穩(wěn)定，年輕人通過“永不面基的固聊”“AI樹洞”等反傳統(tǒng)形式，構建流動的親密共同體。

青年志：它背后存在哪些問題，愛會在其中被消解嗎？

AI：“回形針情感”和“溏心蛋社交”的流行，確實反映了年輕人對親密關系的重新定義和策略性應對，背后的問題在于：

在“回形針情感”中，關系的特征是輕量、可替換、低風險。而“溏心蛋社交”則體現(xiàn)出強烈的防御性與自我保護機制。這意味著：人們主動壓低親密的期望值；學會了在感情投入前設立安全閥；更在意“不被傷害”，而非“真正靠近”。長期來看，這會導致“情感肌肉的退化”：我們可能越來越不擅長共情、脆弱、自省和協(xié)調，而這正是深刻愛與真實關系不可缺少的能力。

溏心蛋社交的“帶殼真誠”雖保護了個體免受傷害，但也制造了情感表達的“無菌環(huán)境”——人們更擅長在預設話題（如職場焦慮、星座分析）中表演真實，卻回避涉及價值觀沖突、生活習慣磨合的“硬核互動”。健康的愛需要雙方暴露脆弱、耐受沖突。若將關系永久限定在“溏心”層面，可能導致“表演型親密”——看似共鳴深刻，實則缺乏應對現(xiàn)實矛盾的能力，一旦突破邊界（如奔現(xiàn)、共同生活），關系極易崩塌。

這些模式強調的是陪伴的功能性，而非情感的完整性。親密關系被拆分成眾多功能模塊，隨時換人滿足，像是情緒勞務外包。而流動性換人，“即用即棄”邏輯，可能培養(yǎng)出“情感快餐依賴癥”——年輕人習慣用碎片化互動替代深度情感積累，導致長期關系所需的耐心、容忍度退化。傳統(tǒng)愛情中“漸進式了解”（如從朋友到戀人的曖昧期）被壓縮，取而代之的是“快速匹配-即時反饋”模式。愛可能被簡化為“情緒價值的即時兌換”，而非“共同經(jīng)歷沉淀的結晶”。

三、愛變成什么樣了，會怎么樣

青年志：但這對當下的人而言，是不是就是“愛”的新形式？

AI：是的，也可以這么理解。傳統(tǒng)愛情敘事（如“命中注定”“永遠唯一”）的確在碎片化社交中逐漸祛魅，但愛的核心需求——聯(lián)結、理解、安全感——從未消失。

如果我們放下對“傳統(tǒng)愛”的執(zhí)念，承認現(xiàn)代社會的現(xiàn)實：工作忙碌、情緒脆弱、遷移頻繁；愛的路徑越來越碎、越來越流動。那么，“回形針情感”和“溏心蛋社交”或許就是一種時代生存下的“情感適配器”。換句話說，“愛”沒有被消解，而是正在被重新包裝與分發(fā)，變得更加分布式、去中心化、多節(jié)點。

青年志：進一步做個總結，現(xiàn)在的愛正在經(jīng)歷什么樣的變化。未來會變成什么樣？

AI：如今的愛，正在經(jīng)歷三種變化：去深度、功能化，和外包化。

• 去深度，是怕被傷害，主動設置邊界。愛被壓縮，但不被否定。

• 功能化，是滿足局部情感功能。愛變得可拆分、可替換。

• 外包化，多人承擔情緒角色，愛從整體關系轉為模塊化連接。

未來的愛，可能會有三種走向：

情感更輕量化，我們會愛得更“輕聲細語”、更有邊界：更多人接受“不必深刻也能好好相處”。

關系更多元，感情會從標準化，到個性化。愛情不再唯一，也不是每個人的“必選項”：親密關系可以是朋友、搭子、情緒同盟；越來越多人走向“非戀愛但不孤獨”的狀態(tài)。

技術更深入滲透，技術會從輔助工具，轉變?yōu)殛P系的參與者。AI伴侶、虛擬陪伴、關系管理工具將成為親密關系的新成員：技術參與關系形成與維護（匹配算法、對話機器人、情緒監(jiān)測）；更多人愛上專屬于ta的AI，或者由AI來維護兩個人的溝通效率與情緒協(xié)調。

可以說，這一代年輕人不再輕易說“永遠”，也不再輕易奔赴一場“全部交付”的愛情。他們學會了設邊界、分散風險、及時止損。讓彼此不過度靠近，卻又不至于徹底孤單。

注：文章中AI的回答，并不是AI的原本回答，也不限于某一個AI的回答。我們向多個AI提問，進行了人工調整。本篇出鏡的AI為：chatgpt、deepseek、豆包、Claude。

本文來自微信公眾號：青年志Youthology （ID：openyouthology001），作者：李曉飽，編輯：oi